Wah, 3 Makanan Ini Bisa Atasi Kulit Kering loh! Apa Saja?

CakapCakap – Masalah kulit kering seringkali melanda beberapa orang. Kendati ini bukan masalah yang serius, namun bisa menyebabkan halangan lain muncul di wajah. Salah satunya jerawat. Pasti Cakap People akan sangat tak percaya diri bukan jika memiliki jerawat yang tumbuh di wajah? Terlebih jika kulit kering terus berlanjut dan tak kunjung membaik!

Umumnya kulit kering bisa terjadi pada seseorang karena dipengaruhi oleh beberapa hal, mulai dari faktor cuaca, terlalu sering berenang, mandi air panas, hingga pemakaian sabun yang kurang tepat untuk wajah. Untuk mengatasi masalah kulit kering secara alami, maka kamu bisa mengonsumsi beberapa makanan berikut ini!

1. Jeruk

Kamu suka makan buah jeruk? Buah dengan sensasi menyegarkan ini kaya akan kandungan vitamin C, beta karoten serta vitamin A yang mampu menjaga kelembaban kulit. Bahkan kandungan vitamin dalam buah ini bisa pula digunakan untuk cegah diabetes. Sedangkan vitamin C dalam buah jeruk bisa membantu mengatasi masalah kulit kering dengan membuat produksi kolagen meningkat. Kolagen tersebut bisa membuat kulit lebih kencang, mengurangi gejala keriput serta membuat proses pembangunan kembali kulit jadi lebih cepat. Tak hanya itu, bahkan vitamin C bisa membantu meminimalisir kerusakan kulit yang diakibatkan oleh polusi dan sinar matahari.

2. Umbi

Makanan yang satu ini tak hanya memiliki rasa yang lezat. Namun ia juga sangat baik manfaatnya untuk mengobati kulit kering. Jenis makanan yang berakar ini dapat menyuplai nutrisi seperti beta karoten dan vitamin A yang mampu melindungi kulit. Vitamin A sendiri memiliki fungsi dalam perbaikan kulit, sementara beta karoten bisa membuat sel kulit jadi lebih lembab serta memperkuat pelindung kulit.

3. Minyak Kelapa

Siapa bilang minyak kelapa hanya bermanfaat untuk memasak saja? Tidak demikian! Sebab minyak kelapa juga bermanfaat bagi kuku serta rambut. Untuk mendapatkan manfaat dari minyak kelapa kamu bisa menggunakannya sebagai pengganti dari mentega serta minyak. Kandungan antioksidan dalam minyak ini bisa membuat kondisi dermatitis atopik pada kulit seseorang jadi lebih baik. Kamu bisa langsung mengoleskan minyak kelapa ke area kulit kering.

Jadi selama di rumah aja Cakap People bisa mengatasi masalah kulit kering dengan bantuan beberapa bahan makanan di atas. Sehingga kulit kering bisa segera enyah darimu.