in ,

Buat Seduhan Teh Pisang? Ketahui Manfaat yang Didapat Ini

Terdengar asing, namun punya manfaat baik lho!

CakapCakap – Teh hijau dan teh hitam merupakan jenis teh yang pastinya sudah sering kita dengar ya, Cakap People. Namun bagaimana dengan banana tea alias teh pisang? Beberapa dari kita mungkin masih merasa aneh dengan jenis teh satu ini.

Padahal teh pisang bisa dijadikan sebagai alternatif diet yang sehat lho! Teh dan pisang ketika dicampur mampu memberikan khasiat yang luar biasa bagi yang meminumnya. Ingin tahu lebih jauh mengenai teh pisang?

Sajian teh pisang via jitunews.com

Teh pisang ini bisa dibuat sendiri di rumah. Bagi yang tertarik membuat teh pisang, kamu bisa mencelupkan pisang ke dalam air yang telah mendidih. Selanjutnya, kamu bisa mengeluarkannya lalu meminum air rebusan tersebut.

Teh pisang bisa dibuat dengan kulit atau tanpa kulit. Jika kamu mencelupkan pisang bersamaan dengan kulitnya, maka teh tersebut disebut dengan teh kulit pisang dengan manfaat yang sama baiknya dengan teh pisang. Manfaat teh kulit pisang sendiri dapat menambah asupan serat di dalam tubuh. Namun membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mempersiapkannya.

Teh pisang sendiri bisa Cakap People nikmati saat malam hari tiba. Dengan begitu, kamu akan lebih rileks hingga membantumu tidur nyenyak. Hal ini tentu sangat menguntungkan bagi mereka yang sering kesulitan tidur di malam hari. Jika kamu salah satunya, maka kamu bisa coba teh pisang untuk mengatasinya.

Penampakan teh dan pisang via uniqbanget.com

Teh pisang dianggap kaya akan magnesium, kalium, tembaga, mangan dan juga vitamin B6. Tak perlu khawatir dengan kandungan kalorinya, karena teh sehat satu ini hanya memiliki sari buah pisang saja dan bukannya buah pisang utuh itu sendiri.

Jika memang kamu mencari kebaikan dari buah pisang secara utuh tentu minuman tersebut tak memiliki semuanya. Namun, semakin lama waktu untuk membuatnya, maka semakin banyak pula nutrisi yang bisa didapatkan ke dalam teh pisang.

Tertarik dengan teh pisang? Cakap People bisa langsung membuatnya sendiri di rumah. Selain teh pisang, ada juga jenis teh lainnya yang pastinya bagus untuk kesehatan tubuhmu. Untuk hasil yang maksimal, jangan lupa lakukan kebiasaan dengan pola hidup yang sehat ya.

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Loading…

0

Comments

0 comments

Siap Dirilis Awal Tahun Depan, Ini Bocoran Xiaomi Redmi 9!

Sudah Tayang di Bioskop, Ini Sederet Fakta Tentang Film Imperfect yang Wajib Diketahui!