in ,

7 Manfaat Rambutan Bagi Kecantikan dan Kesehatan Ini Sering Tak Disadari

Tak hanya bagi kesehatan organ tubuh, rambutan juga bagus bagi kulit

CakapCakap – Siapa sih yang tak kenal dengan yang namanya rambutan? Apakah Cakap People termasuk penggemar buah berkulit unik ini? Selain memiliki bentuk unik, buah rambutan juga berasa manis saat dimakan.

Selain enak, rambutan juga kaya akan manfaat. Sehingga sangat beruntung bagi kamu penyuka buah rambutan ini.  Nah, bagi kamu yang ingin tahu apa saja manfaat rambutan bisa simak ulasan berikut.

Bagus untuk kulit

Ilustrasi rambutan matang via draxe.com

Manfaat rambutan yang pertama adalah bagus untuk kecantikan kulit. Buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin C yang bagus untuk meningkatkan kolagen hingga membuat kulit lebih lembab. Kamu bisa mendapatkan manfaat rambut yang satu ini dengan memakannya secara langsung atau bisa juga dengan membuat masker dari biji rambutan.

Bagus untuk kesehatan rambut

Rambut sehat alami via orami.co.id

Manfaat rambutan yang selanjutnya adalah bagus untuk menyehatkan kulit kepala. Rambutan juga memiliki kandungan protein yang bagus dalam memperkuat akar rambut sekaligus untuk meningkatkan kualitas dari rambut kepala kita.

Meningkatkan kesehatan jantung

Ilustrasi kesehatan jantung via sindonews.com

Rambutan juga dipercaya mampu meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini tidak lepas dari peran vitamin C dalam rambutan yang bisa membuat resiko penyakit jantung menurun.

Mencegah batu ginjal

Ilustrasi buah rambutan via pertanianku.com

Manfaat buah rambutan yang selanjutnya adalah bagus untuk mencegah datangnya penyakit ginjal. Buah yang satu ini mengandung mineral yang cukup tinggi di dalamnya. Mineral tersebut bisa digunakan untuk mencegah terjadinya gumpalan kristal mineral atau yang disebut juga dengan batu ginjal.

Berguna untuk mengatasi diabetes

Ilustrasi terkait penyakit diabetes via obatdiabetesmelitus.web.id

Sebuah penelitian yang dilakukan di negeri tirai bambu menyebutkan jika kandungan fenolik di dalam rambutan bagus untuk menurunkan kadar glukosa dalam darah.

Membuat tubuh lebih ideal

Ilustrasi diet untuk mendapat tubuh ideal via 1health.id

Rambutan juga bagus untuk membuat tubuh menjadi ideal. Hal ini tidak lepas dari serat yang terkandung dalam buah yang satu ini. Konsumsi buah yang satu ini juga bisa membuatmu tidak mudah merasa lapar ataupun haus.

Bagus untuk tulang

Ilustrasi rambutan via tribunnews.com

Rambutan juga memiliki kandungan yang bagus untuk membuat tulang menjadi lebih sehat. Konsumsi secara rutin juga bagus untuk mencegah terjadinya osteoporosis.

Selain manfaat di atas, masih banyak lagi manfaat lain yang bisa Cakap People dapatkan saat mengonsumsi rambutan. Jadi jangan enggan mengonsumsi buah manis satu ini ya.

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Loading…

0

Comments

0 comments

Tanpa Obat Kimia, Begini Cara Alami Mengatasi Sakit Gigi dengan Bahan Rumahan

Bayi Menangis Histeris Pasca Bangun Tidur? Ketahui 4 Kemungkinan Penyebabnya