Ternyata Ini loh Manfaat Mendengarkan Lagu Galau, Apa Saja?

CakapCakap – Lagu merupakan sebuah hiburan bagi sebagian orang. Melalui sebuah lagu kita bisa menggambarkan perasaan yang saat ini sedang dialami. Sejatinya terdapat aneka jenis lagu. Namun umumnya orang akan mendengarkan lagu berdasarkan dengan suasana hati mereka. Lantas, jenis lagu apa yang Cakap People dengarkan kala sedang patah hati, sedih maupun saat terpuruk?

Di kala sedang berada dalam kondisi demikian umumnya kita akan mendengarkan lagu-lagu yang mellow atau galau. Sebab suasana hati sedang berada dalam titik terendah, sehingga seolah tiada hasrat guna mendengarkan jenis lagu yang ceria. Nah, ternyata mendengarkan lagu galau ada manfaatnya loh. Apa saja? Berikut ini daftarnya!

Sarana pelepas emosi

Saat seseorang sedang patah hati, maka tak bisa dipungkiri jika perasaannya pasti akan hancur dan sakit sekali. Nah, mereka kemudian akan memilih mendengarkan jenis lagu yang cenderung mendayu-dayu lengkap dengan lirik yang sedih. Ternyata mendengarkan jenis lagu yang galau juga bisa membuat seseorang merasa larut dalam kesedihan yang ia rasakan. Melalui liriknya bahkan seseorang bisa ikut meluapkan emosi, mulai dari perasaan sedih hingga kecewa.

Alhasil ketika emosi bisa dilampiaskan maka kesedihan lambat laun juga akan sirna. Menurut sebuah penelitian di tahun 2014 menyebutkan jika jenis musik tersebut dapat mendorong seorang yang bersedih guna menangis maupun mengekspresikan perasaan yang ia rasa dengan cara yang terbilang tepat.

Cara terbaik hilangkan stres

Bukan rahasia lagi jika kesedihan yang bertubi-tubi akan menjadikan seseorang rentan terhadap stres. Dibanding mengarah pada stres, maka kamu bisa mendengarkan lagu galau untuk meluapkan emosi negatif yang ada. Menyimpan kesedihan hanya akan memberikan dampak yang kurang baik terhadap seseorang. Maka dari itu, jika kamu bingung hendak dengan cara apa meluapkan emosi maka cobalah untuk mendengarkan jenis lagu galau yang bisa mewakili perasaan kamu kala itu. Sedikit banyak lagu sedih bisa menghibur hati orang yang sedang berduka.

Itu dia beberapa manfaat mendengarkan lagu galau yang bisa Cakap People dapatkan. Sehingga jika kamu memang sedang bersedih, maka cobalah hibur diri untuk mendengarkan jenis lagu yang bisa mewakili suasana hati. Hanya saja jangan terlalu lama mendengarkan lagu tersebut. Apabila kamu sudah merasa lebih baik, maka cobalah beranjak mendengarkan jenis lagu yang lebih ceria dan fun. Tindakan tersebut akan membantu kamu untuk bangkit.