Terapi Sentuhan ‘HTHT’, Trik Mengasuh Anak Tanpa Mengomel

CakapCakap – Mengasuh anak ternyata tidaklah segampang yang dibayangkan. Selama ini Cakap People mungkin punya anggapan seperti kebanyakan orang, bahwa mengasuh anak itu berjalan apa adanya tanpa perlu pengetahuan khusus. Padahal, ada banyak hal yang harus perlu dipelajari oleh para orang tua dalam memberikan pola asuh yang benar dan tepat bagi anak-anaknya. Pasalnya, ada banyak orang tua yang terkadang sering kali kehilangan kontrol atas emosinya saat mengasuh anak.

“Kita bisa lho, menghindari tindakan fisik atau verbal kasar saat mengasuh anak. Sentuhan penuh kasih sayang ini memungkinkan anak melakukan instruksi orangtua dengan sempurna,” ujar health advisor yang juga founder Octo Touch, Octorina Basushanti seperti dimuat dalam laman Detik.com. Salah satu trik mengasuh anak tanpa mengomel adalah dengan terapi ‘How to Handle Them’ (HTHT) yang mengandalkan sentuhan. Namun, bukan hanya kontak fisik tapi juga suara, dan tatapan mata.

Menurut Octo, sentuhan adalah bentuk afeksi yang paling akrab. Munculnya respon yang baik usai menerima afeksi memicu sistem limbik pada otak untuk memproduksi empat jenis neurotransmitter. Yakni, adrenalin dan dopamin yang membantu seseorang lebih terbuka pada orang di sekitarnya dan berani mencoba tantangan. Kemudian, serotonin dan endorpin yang menimbulkan kebahagiaan juga ikut diproduksi setelah menerima sentuhan penuh kasih sayang. Kebahagiaan memungkinkan anak mendengarkan instruksi orangtua tanpa terpaksa, termasuk dengan keterbatasan fisik dan mental.

Ditambahkan dari laman Orami.co.id, terapi sentuhan adalah salah satu jenis proses pengobatan dengan fungsi membuat pasien merasa lebih rileks dan berenergi sehingga mampu mengoptimalkan fungsi otak, tubuh, dan jiwa. Terapi kesehatan ini terlihat mirip yoga. Bedanya, yoga menenangkan diri sendiri, sedangkan terapi sentuhan harus bertemu dan bersentuhan langsung dengan terapis. Secara sederhana, terapi sentuhan mirip dengan terapi pijat yang banyak ditemukan di Indonesia.

Terapi kesehatan ini sendiri bisa diaplikasikan pada anak-anak dan orang dewasa mengingat tidak ada efek samping yang ditimbulkan pada tubuh. Selain untuk menenangkan jiwa, terapi sentuhan juga berfungsi sebagai pemulih kondisi tubuh pascaoperasi atau proses pengobatan lain. Ternyata ada banyak manfaat dari terapi sentuhan ini ya, Cakap People!