Mengapa Tubuh Sering Kedinginan Tanpa Sebab? Ternyata Ini 6 Alasannya

CakapCakap – Cakap People, dingin merupakan salah satu reaksi alami tubuh. Apalagi ketika kita berada di tengah salju atau saat musim hujan. Tetapi di masa-masa tertentu ada saatnya kamu dingin tanpa alasan.

Jika sudah begitu, maka kamu harus peka terhadap respons tubuh ini kalau-kalau hendak menyampaikan sesuatu. Sebab ada beberapa alasan mengapa rasa dingin tersebut muncul bahkan sampai menggigil. Berikut 6 alasannya.

1. Hipotiroidisme

Kendati memiliki ukuran yang kecil, namun kelenjar tiroid memiliki peranan yang penting bagi tubuh. Bagian tersebut mengatur metabolisme serta hormon yang mengendalikan fungsi tubuh.

Ketika rasa dingin tubuh cenderung konsisten, maka bisa jadi kamu mengalami hipotiroidisme atau keadaan di mana tiroid tak cukup memproduksi hormon. Selain kedinginan, kondisi ini juga memiliki gejala lain seperti tubuh lemas, kulit kering, berat badan naik, hingga menstruasi yang tak teratur.

2. Anemia

Anemia bisa terjadi lantaran tubuh tak cukup menghasilkan sel darah merah guna mengangkut oksigen. Beberapa penyebab anemia ialah kekurangan zat besi serta penyakit darah yang bisa merusak sel darah merah secara cepat.

Ketika sel darah merah rendah, maka volume darah yang beredar di bagian tubuh berkurang. Alhasil membuat seseorang rentan mengalami kedinginan.

3. Sirkulasi darah yang buruk

Apabila aliran darah berkurang atau sirkulasi darah buruk maka bagian tertentu tubuh bakal mendapatkan sedikit aliran darah. Sebut saja seperti kaki dan tangan, alhasil membuatnya terasa dingin.

Sirkulasi darah yang buruk dapat berhubungan dengan masalah pembuluh darah. Kelainan pembuluh darah sendiri dapat menghambat aliran darah. Oleh karena itu kamu harus berhati-hati.

4. Diabetes

Penyakit ini mengakibatkan kerusakan di organ ginjal yang juga dikenal dengan sebutan nefropat diabetik. Salah satu gejalanya ialah kedinginan sepanjang waktu. Terlebih jika disertai gejala mual, gatal, muntah, sesak napas, hilang selera makan, sampai bengkak di tangan, kaki, maupun wajah.

5. Mengalami gangguan makan

Gangguan makan seperti anorexia dapat menjadikan tubuh sangat kurus serta merasa kedinginan. Gejalanya seperti berat badan di bawah angka normal atau turun 15% di bawah hingga tak mengalami menstruasi selama 3 bulan atau lebih.

6. Kekurangan vitamin B12

Dibutuhkan zat besi serta vitamin B12 untuk memproduksi sel darah merah. Kekurangan jenis vitamin B12 menjadikan tubuh kesulitan menyerap zat besi. Alhasil proses produksi sel darah merah bisa menurun. Kamu pun akan merasa kedinginan.

Nah, itulah beberapa alasan mengapa tubuh Cakap People sering merasa kedinginan tanpa alasan. Sebaiknya jangan mengabaikan gejala ini ya.