in ,

Hidung Tersumbat Bikin Tidak Nyaman? Akali dengan Tips Ini!

Tips mengatasi hidung tersumbat yang aman

CakapCakapCakap people, hidung tersumbat memang menjengkelkan. Meski demikian, kamu tak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan yang satu ini.

Nah, buat kamu yang penasaran, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi hidung tersumbat. Apa saja sih, simak yuk tipsnya yang berikut ini:

Konsumsi Air Hangat

Gambar oleh silviarita dari Pixabay

Buat kamu yang sedang flu dan mengalami hidung tersumbat, kamu bisa menghangatkan diri dengan mengonsumsi minuman hangat. Jenis minuman ini bisa digunakan untuk membuat badan menjadi lebih nyaman sekaligus berguna untuk mengencerkan lendir yang ada di dalam hidung.

Agar minuman hangat yang kamu minum lebih bervariasi, kamu bisa mengonsumsi jahe, perasan air lemon, dan yang lainnya. Kamu juga bisa mandi air hangat guna meredakan nyeri akibat hidung tersumbat, loh!

Menghirup Aroma Minyak Kayu Putih

Perempuan dengan hidung tersumbat via alodokter.dom

Tips yang selanjutnya adalah dengan menghirup aroma minyak kayu putih. Kayu putih memiliki aroma dan efek hangat yang bisa mengatasi hidung tersumbat. Caranya cukup dengan mencondongkan wajah di atas mangkuk yang berisi dengan air hangat serta beberapa tetes minyak kayu putih.

Agar efeknya lebih baik, kamu sebaiknya menggantuntungkan handuk di atas kepala hingga menutupi mangkuk. Cara yang mudah bukan? Bagaimana, kamu sudah pernah coba belum?

Kunyah Bawang Putih

Gambar oleh PublicDomainPictures dari Pixabay

Tips yang selanjutnya adalah dengan mengunyah bawang putih. Jika kamu tidak keberatan dengan rasa dan juga aromanya, kunyah bawang putih bisa kamu jadikan sebagai solusi mengatasi hidung tersumbat.

Bawang putih sendiri memiliki kandungan antibakterial serta antijamur yang bisa menjadi solusi bagi berbagai masalah kesehatan, termasuk juga saat flu dan hidung tersumbat. Caranya cukup mudah yaitu dengan mengunyah 1 sampai 2 siung bawang putih mentah.

Punya masalah dengan hidung tersumbat hingga mengganggu kegiatan sehari-hari? Jika iya, kamu bisa gunakan beberapa cara di atas sebagai solusinya.

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Loading…

0

Comments

0 comments

Belarus, Satu-satunya Negara di Eropa yang Tidak Khawatir dengan Covid-19

COVID-19 Global: Menginfeksi Lebih dari 660.000 dan 30.000 Meninggal Dunia Sejauh Ini