Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Tumit kaki yang kering dan pecah-pecah membuat kurang nyaman hingga mempengaruhi penampilan. Terlebih dengan adanya risiko iritasi, lecet, dan lainnya di bagian kulit yang terbuka akibat tumit kaki pecah-pecah.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan kaki pecah-pecah. Kaki terutama bagian tumit terlihat pecah-pecah karena kulit yang kering dan mengeras seperti dikutip dari Woman Junction.
Kulit pada area tumit memang lebih tebal dibandingkan dengan punggung dan telapak kaki. Tekanan yang terus-menerus membuat kulit tumit mengeras sehingga timbul efek retak atau pecah-pecah.
Banyak faktor pemicu kulit kaki pecah-pecah. Misalnya saja cara jalan yang salah, terlalu banyak terkena debu, berat badan berlebih, terlalu sering memakai sepatu hak tinggi hingga infeksi jamur.
Bagaimana cara mengatasinya? Berikut ini ada enam cara yang bisa kamu lakukan untuk atasi tumit kaki pecah-pecah dan kering:
1. Rendam Kaki dengan Air Hangat
Pertama-tama, yang bisa dilakukan adalah merendam kaki di air hangat yang telah dicampurkan dengan potongan lemon, garam kasar serta minyak esensial. Bahan-bahan tersebut bermanfaat untuk mengurangi kotoran di kaki dan melembutkan tumit yang kasar.
2. Oleskan Pelembap
Selanjutnya, kamu bisa mengaplikasikan pelembap. Oleskan losion pelembap untuk memberi kelembapan di sekitar kulit telapak kaki. Gunakan lotion yang mengandung AHA (Alpha HydroxyAcid) atau bisa mengoleskan petroleum jelly.
3. Pakai Sandal Saat di Rumah
Cara lainnya yang bisa kamu lakukan ialah memakai sandal saat di rumah atau slippers. Memakai alas kaki dapat mencegah kaki yang pecah-pecah terkena partikel debu di lantai.
4. Gosok dengan Batu Apung
Setelah itu, gosok telapak kaki dengan batu apung. Lakukan penggosokkan dengan arah memutar. Cara ini akan menghaluskan kulit dan menghindari iritasi.
5. Bungkus dengan Kaus Kaki
Untuk memberi kelembapan ekstra, kamu bisa membungkus kaki yang telah diberikan pelembap dengan kaus kaki. Cara ini bisa mempermudah kulit menyerap nutrisi dari losion.
6. Pakai Sepatu yang Nyaman dan Sesuai Proporsi Tubuh
Jangan memakai sepatu yang terlalu sempit karena bisa menyebabkan kulit retak atau pecah-pecah. Jika kamu memiliki berat badan berlebih, hindari sepatu dengan hak terlalu tinggi. Kamu bisa menggunakan bantalan tumit untuk melindungi tumit dari tekanan sepatu yang terlalu keras.
Comments
0 comments