Walau Identik dengan Kesedihan, Ternyata Menangis Punya Manfaat Bagi Kesehatan loh!

CakapCakap – Menangis merupakan salah satu tindakan yang bisa melambangkan sebuah kesedihan. Banyak orang yang menduga jika dengan mengeluarkan air mata maka ia sedang merasa sedih. Padahal tidak selalu begitu loh Cakap People. Sebab air mata bukan selalu tanda dari sebuah kekecewaan maupun kesedihan. Ia bisa juga melambangkan suatu kebahagiaan hingga rasa haru.

Selain itu, meneteskan air mata juga bermanfaat bagi kesehatan. Mungkin banyak orang yang tak menyadari hal tersebut. Jadi berhentilah beranggapan bahwa dengan menitikan air mata kamu sedang sedih atau kecewa. Sebab ini dia manfaat air mata yang bisa kamu petik bagi kesehatan!

1. Jaga kelembaban hidung

Air mata tidak hanya bermanfaat untuk panca indera saja. Sebab ia juga memiliki manfaat untuk bagian tubuh lain seperti hidung. Sebab air mata tang tertahan dalam mata akan berguna untuk mengalir ke masuk dalam saluran bernama nasolakrimalis. Di mana saluran ini bisa membuat hidung dan kelenjar air mata terhubung. Saat air mata masuk dan mengalir hingga ke hidung maka ia dapat menjaga agar hidung senantiasa lembab dan terhindar dari bakteri.

2. Bersihkan kotoran dan debu di area mata

Setiap orang memiliki 3 jenis air mata, antara lain air mata refleks, air mata emosional serta air mata tanpa henti. Tiap jenis air mata tersebut memiliki manfaat yang tak serupa. Misalnya saja air mata refleks yang bisa tiba-tiba keluar lantaran adanya asap, debu hingga kotoran yang masuk ke mata. Alhasil air mata tersebut akan keluar dengan otomatis dari mata guna membersihkan kotoran, debu atau benda yang masuk ke mata.

3. Membantu lepaskan beban

Beda jenis air mata maka akan tak sama pula fungsinya. Seperti air mata tanpa henti yang merupakan air mata emosional Ia bisa membantu seseorang untuk melepaskan segala tekanan, stres hingga kecemasan dan hal-hal yang diyakini kurang menyenangkan. Sehingga dengan keluarga air mata ini maka seolah ‘beban’ yang ada dalam benak kamu akan terlepas. Kamu pun akan lebih rileks. Jenis air mata ini juga mempunyai kandungan berupa hormon stres dari tubuh. Ia akan bisa keluar saat tubuh tak sanggup lagi untuk menerima kesedihan.

Sudah tahu bukan Cakap People apa saja fungsi air mata? Ternyata ia tak hanya identik dengan kesedihan saja ya. Sebab air mata juga bisa berguna bagi kesehatan kita. Termasuk organ mata dan hidung.