Jati Sunarto
CakapCakap – Cakap People! Pernahkah kamu merasa sudah mandi namun tetap bau badan? Apa penyebabnya?
Dilansir dari Livestrong, berikut adalah lima penyebab bau badan meskipun sudah mandi.
1. Rambut Ketiak
Rambut ketiak dapat menjebak lebih banyak keringat daripada di bagian kulit lain, sehingga keringat memiliki lebih banyak waktu untuk bercampur dengan bakteri penyebab bau, kata Beth Goldstein, MD, pakar dermatologi University of North Carolina di Chapel Hill.
Selain itu, kulit yang tertutup rambut ketiak juga bisa lebih sulit dibersihkan. Karena itu mungkin kamu merasa bahwa ketiak masih berbau meski sudah mandi.
Jagalah kebersihan dengan mencukur atau mencabut bulu ketiak. Menurut sebuah studi di Journal of Cosmetic Dermatology, menghilangkan bulu ketiak dapat mengurangi bau ketiak secara efektif.
2. Penumpukan Bakteri
Mandi seharusnya memang dapat menghilangkan bau ketiak. Namun, bisa saja itu tidak terjadi ketika kamu berhadapan dengan bakteri yang membandel.
Perlu diketahui, bahwa setiap orang memiliki campuran bakteri baik dan jahat yang hidup di permukaan kulit, termasuk ketiak. Biasanya bakteri tersebut berada dalam keadaan seimbang. Namun, terkadang keseimbangan bakteri bisa terganggu dan menyebabkan pertumbuhan berlebih bakteri jahat tertentu. Kondisi tersebut dapat memperburuk atau meningkatkan bau badan, meskipun kamu mandi setiap hari.
Untuk mengatasi masalah tersebut, gunakanlah sabun antibakteri saat mandi. Setelah mandi, keringkan ketiak secara menyeluruh dan kenakan pakaian yang menyerap keringat.
3. Makanan
Beberapa makanan tertentu memang dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap. Menurut Cleveland Clinic, beberapa penyebab paling umum tersebut antara lain bawang putih, rempah-rempah seperti jinten, makanan pedas, sayuran silangan seperti brokoli, kubis, dan kembang kol, alkohol, dan kafein.
Jika kamu mencium bau yang menyengat setelah makan makanan tersebut, maka hindarilah atau kurangi porsinya untuk melihat apakah baunya berkurang.
4. Kondisi Medis Tertentu
Menurut Cleveland Clinic, kondisi atau penyakit tertentu dapat menyebabkan bau badan tidak sedap atau perubahan bau badan, terlepas sebersih apa pun kamu mandi. Kondisi atau penyakit tersebut seperti diabetes, menopause, hipertiroidisme, encok, penyakit ginjal, penyakit hati, beberapa penyakit menular seperti infeksi virus atau bakteri.
Jika kamu menduga ada kondisi medis yang menjadi penyebab bau ketiak, segera konsultasi dengan dokter agar mendapatkan pengobatan terbaik.
5. Perokok
Cakap People! Kebiasaan merokok memang tidak baik bagi kesehatan dan bisa meningkatkan berbagai risiko penyakit termasuk kanker, penyakit jantung, stroke, paru-paru, bronkitis, dan lainnya. Mengutip dari Bestlife, merokok juga dapat membuat badan berbau tidak sedap.
“Asap rokok meninggalkan residu karsinogenik pada semua yang disentuhnya, termasuk rambut, kulit, dan mulut,” demikian peringatan Quit and Stay Quit Monday (QSQM), alat bantu untuk berhenti merokok yang dirancang oleh organisasi The Monday Campaigns. Selain itu, mereka juga mencatat bahwa penggunaan nikotin membuat orang lebih banyak berkeringat, dan membuat keringat lebih berbau.
