Mengejutkan! Ternyata 3 Kombinasi Makanan Ini Berbahaya Apabila Dikonsumsi Bersamaan

CakapCakap – Roti dengan teh, nasi dengan air putih, nasi dengan ayam goreng, burger dengan kentang / soda, tentunya kombinasi-kombinasi makanan ini kerap kita terapkan. Dan faktanya, kombinasi-kombinasi ini memang tidaklah ada masalahnya sama sekali.

Spesifiknya, kombinasi-kombinasi tersebut memang tidak membahayakan sama sekali atau memberikan dampak buruk baik bagi tubuh maupun kesehatan.

Akan tetapi, tahukah kamu Cakap People? Kalau faktanya, terdapat beberapa kombinasi makanan yang kalau dikonsumsi bersamaan akan membahayakan kesehatan tubuh kita?

Yap pernyataan tersebut bukanlah sekedar bualan kosong saja. Dan berikut adalah 3 contoh kombinasi maut yang dimaksud tersebut.

1. Telur Orak-Arik Dengan Keju dan Daging Asap

Enak, mewah sayangnya bahaya dikonsumsi via Curious Mob

Tak dipungkiri bahwa kombinasi ini kerap kita lihat di berbagai film / program televisi barat atau kerap disediakan di hotel-hotel berkelas sebagai salah satu menu makan paginya. Bahkan mungkin, kita pernah mengkonsumsinya juga.

Walau kita mungkin kini tidak merasa apa-apa, namun berhati-hatilah Cakap People! Karena faktanya kombinasi lezat ini, lumayan berbahaya terutama, bagai kita yang pada dasarnya memiliki sistem pencernaan yang lemah.

Pasalnya, tiga menu ini, memiliki kandungan kombinasi lemak (fat) yang sangat tinggi. Walau memang akan menguatkan tenaga kita, namun di saat yang sama akan merugikan jantung kita pada akhirnya. Jaid sebaiknya, pilihlah salah satu saja dari 3 varian makanannya ini.

2. Roti Putih dan Selai

Ternyata makanan pagi sehari-hari ini tidak boleh loh! via The Globe and Mail

Apakah Cakap People adalah salah satu yang kerap mengkonsumsi kombinasi makanan ini? Apabila demikian, sebaiknya jangan terlalu sering ya! Karena kedua kombinasi ini akan membuat kadar gula darah menjadi meningkat tajam banget.

Apabila kadar gula darah yang dimiliki terlalu tinggi, tidak hanya kita akan merasa gampang lelah, namun tentunya kalau sudah parah banget, akan membuat  kita terkena potensi diabetes yang seperti kita ketahui, merupakan salah satu penyakit yang hingga kini masih menjadi momok sebagian besar orang.

Mengapa kedua kombinasi ini bisa meningkatkan kadar gula darah dengan sangat signifikan? Hali dikarenakan roti putih memiliki kandungan karbohidrat yang sangat tinggi. Karbohidrat pada dasarnya, memiliki kandungan gula yang sudah tinggi.

Kandungan tersebut, kita “hajar” lagi dengan kandungan gula manis yang terdapat di selai, tak ayal, hal ini tentunya akan melipat-lipat gandakan kandungan gula yang sudah ada di rotinya. Jadi sekali lagi, kalau bisa jangan sering-sering kombinasikan dua jenis makanan ini ya Cakap People!

3. Burger & Bir

Burger & Bir via PlusPNG

Sama seperti poin telur orak-arik dan daging asap sebelumnya, kombinasi Burger & Bir tak dipungkiri, juga merupakan kombinasi yang kerap dikonsumsi oleh masyarakat bule sana.

Dan faktanya seperti yang sering kita saksikan di TV-TV, sering banget kita melihat kombinasi ini. Walau memang kombinasi ini merupakan kombinasi “surga”, tapi faktanya kombinasi Burger & Bir, adalah kombinasi “silent killer” bagi tubuh kita.

Spesifiknya, bagi liver kita. Hal ini dikarenakan ketika kita mengkonsumsi keduanya, liver akan terlebih dahulu berfokus untuk memecah lemak dan kandungan-kandung lain yang ada di bir. Dengan kata lain seluruh lemak jahat di dalam Burger akan dipecah setelahnya.

Alhasil karena menunggu proses bir selesai, lemak-lemak jahat tersebut akan mengambang dulu di aliran darah. Dan proses gentian pemecahannya ini berjarak cukup lama. Jadi tidak heran jika kombinasi ini akan membuat kita menjadi begah dan bahkan susah bernafas nantinya.

Jadi sebaiknya, gantilah bir dengan soft drink biasa saja atau kalau perlu air mineral yang sudah pasti menetralkan / menyehatkan kandungan lemak jahat burger-nya. Semoga tips-nya bermanfaat Cakap People!