Ini loh Deretan Buah yang Baik untuk Kesehatan Vagina, Apa Saja?

CakapCakap – Vagina merupakan salah satu bagian tubuh yang punya fungsi sangat vital. Maka dari itu, Cakap People harus selalu menjaganya dengan baik. Apa kamu pernah mendengar kondisi pH yang tak seimbang di vagina? Biasanya istilah tersebut sering ditemukan di bahasa medis guna menerangkan keadaan organ intim. pH vagina yang ideal yakni berada di kisaran 3,8 sampai 4,5.

Ketika pH tak seimbang maka bisa memicu sensasi rasa kurang nyaman bagi para wanita. Bahkan rentan terkena infeksi bakteri. Tetapi, kamu tak perlu khawatir sebab vagina bisa menjaga organ serta membersihkannya dengan sendirinya. Kendati demikian, kamu juga dianjurkan untuk merawat organ intim tersebut. Salah satunya dengan rutin konsumsi buah berikut ini!

1. Lemon

Suka konsumsi lemon? Tak disangka ternyata lemon bisa menjadikan vagina lebih sehat karena ia memiliki sifat asam yang baik untuk menjaga tingkat pH dalam organ intim supaya senantiasa seimbang. Antioksidan dalam lemon juga baik untuk melindungi sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. Tak hanya itu, kandungan yang ada pada lemon juga bisa membuat sistem kekebalan tubuh jadi meningkat. Kamu dianjurkan untuk mengonsumsi air lemon 1 atau 2 kali sehari dengan air hangat. Mencampurkan air lemon dengan madu juga bisa dilakukan.

2. Pisang

Buah yang identik dengan warna kuning ini ternyata punya kandungan kalori yang dapat menjadikan performa di atas tempat tidur meningkat. Tak hanya itu, pisang juga mengandung vitamin C serta B6 yang cukup baik. Lebih lanjut, buah berikut ini juga mampu memberikan dorongan bagi kegiatan seks yang berujung pada pembuahan atau fertilisasi. Di dalam pisang juga terdapat kandungan biotin, mangan, tembaga serta kalium.

3. Apel

Bukan rahasia lagi jika apel merupakan salah satu buah yang baik bagi kesehatan tubuh. Tak terkecuali pada vagina. Menurut penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 silam, menyebutkan bahwa wanita yang menyantap 1 apel per hari bisa meningkatkan performa di ranjang. Hal ini lantaran kandungan di dalam buah apel yang bernama phytoestrogen phloridzin yang mampu menjadikan fungsi gairah, seksual, pelumas, hingga kemampuan guna orgasme jadi lebih meningkat. Alhasil dapat merangsang aliran darah menuju area organ intim.

Jadi, itulah beberapa buah yang bisa Cakap People konsumsi untuk menjadikan pH vagina lebih seimbang. Semoga bermanfaat ya!