Kalau disuruh memilih sakit atau sehat, kamu pasti bakalan milih sehat kan? Yup, karena kesehatan merupakan nikmat dari Tuhan yang nggak akan ada bandingannya. Nah, sebelum kamu sakit, lebih baih cegah dengan menjaga pola hidup yang sehat! Setuju bukan? Sekarang zamannya udah serba teknologi. Bahkan beberapa aplikasi dibentuk untuk menjaga pola hidup yang sehat dengan aplikasi di Android. Kira-kira aplikasi apa saja yang cocok untuk menjaga pola hidup sehat? Yuk, langsung simak saja.
Aplikasi yang pertama adalah Water Time Pro. Aplikasi ini dirancang oleh Mobile Creatures memiliki ukuran 5,5 MB dan sudah di download sekitar 5 juta pengguna. FYI, meminum air putih yang cukup bisa melawan stres, kelelahan, dan bahkan mencerahkan kulit juga mengurangi berat badan. Nah, aplikasi ini bisa mengingatkan kamu untuk tetap rutin minum air putih. Aplikasi ini juga bisa mengontrol seberapa banyak air putih yang sudah kamu minum dalams sehari. Awal dari hidup sehat bukan?
2. ZIPONGO
Kalau yang satu ini adalah aplikasi pola makan sehat namanya Zipongo. Apliasi ini punya ukuran sebesar 14 MB yang dirancang oleh Zipongo Inc yang sudah di download sekitar 10 ribu pengguna. Nah, buat kamu yang punya kebiasaan pola makan nggak teratur. Kayaknya aplikasi ini cocok banget deh buat kamu download dan jadikan alarm jadwal makan. Aplikasi ini juga menyediakan daftar restoran makanan sehat yang dilengkapi voucher diskon! WOW! Bikin semangat diet nih!
3. SWORKIT
Kalau yang satu ini aplikasi yang sedikit berat untuk handphone yang memiliki RAM kecil. Pasalnya aplikasi hidup sehat ini memiliki ukuran 71 MB tapi sudah diunduh lebih dari 5 juta pengguna. Keren, kan? Buat kamu yang jarang olahraga, memang sakit sih kalau kamu coba olahraga pake aplikasi ini. dengan 160 jenis latihan fisik yang bisa membuat badan kamu sehat, kamu juga bisa sesuaikan dengan rutinitasmu jadi kamu bisa menyempatkan waktu untuk olahraga walaupun kamu sedang sibuk.
4. ABS WORKOUT
Aplikasi yang keempat adalah Abs Workout. Aplikasi ini ukurannya cukup ringan kok, hanya sekitar 9 MB saja. Dirancang oleh Veev Apps, aplikasi ini sudah di download lebih dari 500 ribu pengguna. Buat yang pengen banget punya badan ideal atau six pack, aplikasi ini bisa bantu kamu buat terus latihan dan olahraga. Durasi latihannya juga nggak lama, kurang lebih 5 menit saja.
5. MOVES
Aplikasi sehat terakhir adalah Moves. Aplikasi ini dirancang oleh Mobile res dan memiliki ukuran sekitar 5,5 MB dan sudah diunduh sebanyak 5 juta pengguna. Aplikasi ini juga cocok bagi kamu yang sedang melakukan diet karena aplikasi ini menghitung dan mengingatkanmu untuk melakukan olahraga seperti jalan kaki atau bersepeda. Selain itu, aplikasi ini juga menghitung berapa jumlah kalori yang terbakar dalam tubuh kamu. Jadi, lebih mudah untuk mengatur pola hidup sehatmu.
So, gimana guys? Uudah tau kan apa aja sih aplikasi untuk pola hidup sehat. Nah, kalau kamu punya aplikasi pola hidup sehat lainnya, langsung tulis di kolom komentar bawah sini ya 🙂
This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!