Ini Alasannya Mengapa Susu Kalsium Diberi Label Umur

Waktu belanja susu ke supermarket, Cakap People pasti dilanda kebingungan karena banyak pilihan. Mulai dari merek yang beragam sampai jenis-jenis susu yang berbeda. Misalnya, susu kalsium yang ada label umurnya. Ada yang khusus untuk anak-anak, remaja, dewasa, dan lansia.

Pernah nggak sih sekali atau dua kali kamu kepo kenapa sih ada label umur di susu kalsium?  Bukannya semua susu sama ya manfaatnya? Apakah ada efek kalau minum susu yang nggak sesuai umurnya? Kali ini cakapcakap akan menjawab pertanyaanmu.

Produk Susu Kalsium Menyesuaikan Kebutuhanmu Sesuai Usia

Setiap usia memiliki kebutuhan susu yang berbeda. Secara garis besar susu memang bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Namun, kebutuhan setiap orang berbeda-beda. Saat masih anak-anak, kebutuhan kalsium menjadi sebuah prioritas karena untuk pertumbuhan tulang.

Ketika beranjak dewasa, kalsium lebih banyak berperan untuk menjaga kekuatan tulang. Jadi lebih dianjurkan untuk meminum susu tinggi protein dan rendah lemak. Ini dibutuhkan untuk mencegah kolesterol dan penyakit lainnya. Usia yang terbilang produktif akan memerlukan susu berkalsium tinggi untuk memperkuat tulangmu.

Berbeda lagi untuk usia lanjut, susu sangat diperlukan untuk mencegah pengeroposan dan masalah tulang lainnya. Kandungan kalsium dan protein yang dibutuhkan tubuh perlu dikontrol dengan baik. Susu juga harus rendah lemak dan memiliki kandungan khusus yang membantu memperbaiki serta menjaga kesehatan tulang.

Kesimpulannya, dari balita hingga lansia kamu perlu rajin minum susu. Gunanya tentu untuk memenuhi kebutuhan kalsium dalam tubuh. Dalam pemenuhan tersebut, kamu dianjurkan untuk memilih produk susu kalsium sesuai usia. Hal ini dikarenakan setiap usia memiliki kebutuhan kalsium yang berbeda-beda.

Formula yang Berbeda di Setiap Produk Susu Kalsium yang Diberi Label Umur

Kalau kamu mengamati komposisinya, kamu pasti menemukan perbedaan formula pada masing-masing susu berlabel umur. Formula tersebut menyesuaikan nutrisi yang dibutuhkan di usia tertentu. Misalnya saja, formula untuk balita yang susunya harus memiliki formula yang mirip dengan ASI. Atau susu kalsium untuk lansia yang biasanya low fat. Hal ini dikarenakan lansia harus mengonsumsi formula dengan tinggi kalsium dengan kandungan lemak yang rendah sehingga nggak menimbulkan efek pada kolesterolnya.

Dengan perbedaan tersebut, tentunya kamu akan lebih mudah untuk memilih susu seusia kebutuhan. Jadi manfaat yang diperoleh dari susu akan lebih efektif dan optimal. Nah, untuk itu kamu jangan sampai salah pilih dan sebaiknya perhatikan label umur serta manfaatnya sebelum kamu memutuskan untuk membeli.

Susu kalsium yang baik ialah susu yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan kondisi kesehatan. Kebutuhan tersebut bida dibedakan berdasarkan label umur yang tertera di masing-masing produk susu. Sementara soal kesehatan ini berkaitan dengan kecocokan juga. Nggak semua orang bisa minum susu sapi. Makanya, Cakap People juga dianjurkan buat berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan susu kalsium yang cocok. [ED/RM]