Bersihkan Ginjal dengan Konsumsi 4 Minuman Alami Ini!

Bantu bersihkan ginjal dari racun dan cegah batu ginjal

by Yanita Nurhasanah September 23, 2020, 4:30 pm 23.4k Views

CakapCakap – Bukan rahasia lagi jika ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki fungsi vital. Oleh karena itu, Cakap People harus menjaga dan merawat ginjal dengan baik. Sebab ia berfungsi untuk membuang racun dalam tubuh, menyaring darah hingga bantu lancarkan sistem pencernaan.

Maka dari itu, ginjal harus dijaga kesehatannya supaya tubuh tak mudah sakit. Sebab apabila ginjal mengalami masalah, maka dapat meningkatkan risiko gagal ginjal dan kencing batu. Nah, ada beberapa minuman alami yang bisa kamu konsumsi untuk jaga kesehatan ginjal. Apa saja minuman tersebut? Ini dia daftarnya!

1. Teh jahe

*Menghangatkan badan via Productnation.co*

Kabar baik bagi kamu yang suka konsumsi teh jahe! Sebab minuman kaya antioksidan ini bermanfaat baik bagi tubuh. Antara lain atasi mual, redakan sakit perut, cegah infeksi pada tubuh, turunkan kolesterol hingga bantu menghangatkan badan. Bahkan jahe dipercaya sebagai minuman yang mampu bersihkan ginjal dari racun loh!

2. Jus semangka

*Membuang racun di tubuh via Topkoky.com*

Semangka termasuk salah satu jenis buah yang menyegarkan. Selain dikonsumsi secara langsung, buah ini juga dapat diolah jadi jus yang menyejukkan dahaga. Jus semangka bermanfaat untuk membersihkan organ ginjal dari racun sekaligus melancarkan fungsi organ tubuh tersebut. Tak hanya itu saja, manfaat lain dari jus semangka ialah menghidrasi tubuh, cegah batu ginjal, lancarkan aliran darah hingga mencegah hipertensi. Yakin tak ingin mencicipi pesona jus semangka?

3. Kunyit

*Air kunyit kaya antioksidan via Radarjogja.jawapos.com*

Rempah yang identik dengan warna cerah ini bisa bantu membersihkan organ ginjal loh! Sebab kunyit memiliki kandungan antioksidan yang punya sifat anti-inflamasi. Kamu bisa mencampurkan bubuk kunyit dengan air hangat maupun teh hangat. Minuman ini juga dipercaya ampuh cegah penyakit sekaligus bantu kuatkan daya tahan tubuh.

4. Air lemon

*Bisa dikonsumsi dengan air hangat via Klikdokter.com*

Lemon punya kandungan sitrat yang bisa bantu bersihkan ginjal serta cegah tumbuhnya batu ginjal. Kamu bisa menggunakan 3 buah lemon untuk diambil airnya, lalu campur bersama air hangat. Tapi bagi kamu yang punya masalah lambung sebaiknya jangan konsumsi air lemon dalam perut kosong.

Itulah beberapa jenis minuman alami yang baik bagi ginjal. Apa Cakap People tertarik untuk mengonsumsinya?