Belajar dari Kasus Kematian Sulli, Berikut Tips Mencegah Niat Orang Terdekat Bunuh Diri

CakapCakap – Cakap People, kabar mengejutkan datang dari penyanyi Korea Selatan, Sulli yang ditemukan dalam keadaan meninggal di apartemennya. Banyak yang menganggap jika keputusan bunuh dirinya dikarenakan depresi yang ia alami. Bahkan pihak kepolisian Korsel pun menyebut tak ada tanda kekerasan, sehingga kasus kematian Sulli dinyatakan murni karena bunuh diri.

Depresi sendiri merupakan salah satu hal yang dapat meningkatkan keinginan untuk bunuh diri sehingga harus diwaspadai. Belajar dari kasus Sulli, maka bagi kamu yang menjumpai orang yang menunjukkan keinginan untuk bunuh diri, tidak ada salahnya mencoba untuk melakukan beberapa langkah berikut ini.

Jadilah pendengar yang baik

Biarkan mereka tahu jika kamu peduli dengan cara mendengarkan apa yang ingin mereka katakan. Saat ia berusaha menumpahkan perasaannya, jangan disela atau bahkan diabaikan. Tunjukkan jika ada orang yang masih peduli dengannya.

Jangan menghakimi

Saat ia mau membuka hatinya, ada baiknya kamu juga bersikap terbuka. Jangan dihakimi karena hanya justru akan menambah beban batinnya.

Tunjukkan kepedulianmu

Kamu bisa mengajaknya berbicara dari hati ke hati dan berikan ia perhatian. Tunjukkan jika kamu adalah seorang yang peduli dengannya dengan cara mengajaknya bicara. Biarkan ia bicara dan meluapkan beban emosi yang dipikulnya. Semakin lama kamu membiarkannya bicara maka ia juga akan semakin jauh dari sifat putus asanya.

Jangan mencoba menyelesaikan masalah tersebut

Akan lebih baik jika kamu tidak menyepelekan apa yang mereka rasakan. Hindari menawarkan solusi cepat guna menyelesaikan masalah yang mereka alami. Penting bagi kalian untuk membiarkannya dalam menakar masalah yang ia hadapi dan seberapa menyakitkannya hal tersebut bagi mereka.

Berikan motivasi

Kalian juga sebaiknya memberikannya motivasi guna mendapatkan perawatan dengan cara berkonsultasi pada tenaga medis atau bahkan dokter psikiater. Kamu juga bisa mendampinginya sekaligus membantu mereka untuk menjaga komunikasi dengan keluarga hingga rekan terdekat.

Memiliki teman atau bahkan keluarga yang memiliki tanda-tanda ia sedang depresi hingga perencanaan bunuh diri, sebaiknya Cakap People tetap mendampingi mereka. Bantu mereka agar keluar dari depresinya, entah dengan mendengarkan mereka curhat atau bahkan dengan menyarankan mereka untuk pergi ke psikiater. Depresi sendiri merupakan hal yang sebaiknya tidak kamu sepelekan, apalagi telah banyak kasus bunuh diri karena dipicu oleh hal tersebut.