Tips Bagi Wanita Karier, Begini Cara Mudah Simpan MPASI untuk Si Kecil

Rutinitas sebagai wanita karier tentu akan membuat para ibu putar otak demi penuhi kebutuhan anak

by Yanita Nurhasanah November 22, 2019, 10:11 am 12.9k Views

CakapCakap – Makanan pendamping ASI diperlukan bagi tumbuh kembang si buah hati. Dalam pembuatan MPASI, Cakap People sebagai ibu harus menyediakan makanan bergizi berikut dengan langkah penyimpanan yang sebaiknya diperhatikan dengan benar.

Berikut ini adalah beberapa hal yang sebaiknya ibu perhatikan terkait dengan penyimpanan MPASI di rumah.

Tempat MPASI

Hal pertama yang penting untuk diperhatikan adalah tempat penyimpanan MPASI-nya. Sebaiknya, MPASI disimpan di tempat yang berbahan alam serta berkualitas atau food grade. Ibu bisa menggunakan wadah plastik BPA free yang sudah dilengkapi dengan bagian penutup. Akan lebih baik jika para ibu menghindari penggunaan kaca karena rentan pecah saat disimpan ke dalam freezer.

Waktu simpan MPASI

Selain wadah, waktu simpan MPASI juga sebaiknya diperhatikan. Akan lebih baik jika Cakap People tak menyimpannya kelewat hari. Artinya, ibu bisa memasak untuk setiap harinya. Sedangkan untuk penyimpanannya, sebaiknya di kulkas yang ditutup dengan sempurna. Hal ini dilakukan untuk menghindari adanya kontaminasi dari bahan yang lain.

Ukuran yang sesuai

Sekali masak, para ibu bisa membuatnya menjadi 3 porsi atau 3 kali untuk makan. Porsi untuk si kecil sendiri tidaklah banyak apalagi jika saat pertama kali berkenalan dengan makanan. Setiap ibu bisa menyimpan makanan matang di dalam wadah yang kecil yang telah dipisahkan per porsinya. Dengan demikian, saat harus dihangatkan, maka makanan bisa langsung habis dan tak perlu di keluarkan ataupun disimpan kembali.

Cara memanaskan MPASI

Cakap People bisa melumerkan makanan dengan cara merendamnya ke dalam wadah yang berisi dengan air panas atau bisa juga dengan mengukusnya dengan pemanas elektrik. Akan lebih baik jika ibu tidak menyimpan lagi sisa makanan yang tak habis dikonsumsi oleh si kecil. Selain itu, jangan tinggalkan makanan lebih dari 1 jam.

Berikan makanan selingan

*Ilustrasi aneka bahan untuk MPASi bayi via doktersehat.com*

Bagusnya para ibu juga memberikan selingan buah bagi si kecil. Makanan selingan bisa berupa apa saja mulai dari buah pepaya, alpukat, pisang atau air jeruk manis.

Karena diberikan pada si kecil, maka akan lebih baik jika Cakap People lebih berhati-hati dalam proses pemasanan dan penyimpanannya.