Tak Perlu Jauh-Jauh, Kamu Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuhmu dengan Bumbu Dapur Ini!

Tidak hanya mempersedap masakan, bumbu dapur ini juga punya khasiat menakjubkan

by Yanita Nurhasanah July 25, 2020, 7:30 am 14k Views

CakapCakap – Cakap People, ada banyak sekali bumbu dapur yang bisa digunakan untuk memasak. Berbagai jenis bumbu tersebut banyak digunakan untuk meningkatkan cita rasa dari masakan agar lebih enak dan mantap saat disantap. Meski demikian, kamu juga harus tahu jika jenis bumbu tertentu memiliki manfaat lain di bidang kesehatan yakni meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Nah, berikut ini adalah jenis bumbu yang tidak hanya berguna untuk memperlezat masakan yang kamu miliki, namun juga bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap gangguan penyakit. Apa saja sih, simak yuk ulasannya disini:

Serai

Siapa sih yang tidak kenal dengan bumbu dapur yang satu ini. serai sendiri bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan kandungan antioksidan di dalamnya. Dengan demikian, kamu juga tidak akan mudah sakit, sehingga aktivita harianmu juga akan menjadi lebih lancar.

Serai juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi demam hingga gangguan panas. Kamu juga bisa memanfaatkannya untuk mengatasi infeksi perut dan lain sebagainya.

Jahe

Jahe merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat. Jahe umum digunakan sebagai campuran dalam masakan hingga dijadikan minuman untuk menghangatkan badan. Tidak hanya itu, jahe juga berguna untuk menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan serta mencegah datangnya penyakit.

Jahe sendiri memiliki banyak kandungan sehat di dalamnya serta mengandung anti inflamasi dan antioksidan yang tinggi.

Bawang Putih

Kamu juga bisa memanfaatkan bawang putih untuk menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan. Bumbu dapur yang satu ini merupakan jenis bumbu dapur yang hampir dimiliki oleh setiap rumah. Bawang putih memiliki banyak kandungan sehat dan bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kekebalan tubuhmu. Hal ini tidak lepas dari kandungan bawang putih yang bisa digunakan untuk melawan kuman.

Selain bahan dapur di atas, kamu juga bisa manfaatkan kunyit hingga lada hitam untuk meningkatkan kesehatan tubuhmu. Dengan memanfaatkan bumbu dapur di atas, kamu bisa lebih terlindungi dari gangguan penyakit tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal.