Jati Sunarto
CakapCakap – Cakap People! Ada bintitan di mata kamu? Jangan khawatir. Ada beberapa cara menghilangkan bintitan di mata yang bisa dilakukan sendiri.
Bintitan merupakan benjolan merah kecil yang muncul di kelopak mata, kadang disertai titik putih seperti jerawat. Melansir WebMD, bintitan biasanya tidak berbahaya dan tidak memengaruhi penglihatan.
Bintitan bisa terjadi akibat salah satu kelenjar di kelopak mata tersumbat dan mengalami iritasi, mirip seperti jerawat pada kulit wajah.
Cara menghilangkan bintitan di mata
Meski sering hilang sendiri dalam beberapa hari, bintitan bisa terasa nyeri dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Berikut ini beberapa cara menghilangkan bintitan di mata yang mudah dilakukan untuk mempercepat proses penyembuhan.
1. Kompres hangat
Cara paling efektif untuk mengobati mata bintitan, yaitu dengan menggunakan kompres hangat. Seperti dilansir dari Healthline, panas dari kompres membantu mengeluarkan nanah dan membuka saluran yang tersumbat, sehingga bintitan bisa mengering.
Caranya, basahi kain bersih dengan air hangat. Peras kain agar tidak menetes, kemudian tempelkan di kelopak mata selama 10-15 menit.
Ulangi 3-4 kali sehari dan selalu rendam ulang kain dengan air hangat untuk menjaga suhunya. Hindari memencet atau menusuk bintitan agar infeksi tidak menyebar.
2. Kantong teh hangat
Kantong teh hitam hangat juga bisa digunakan sebagai kompres alami. Teh hitam mengandung antioksidan dan sifat antibakteri yang membantu mempercepat penyembuhan.
Cara menggunakannya, seduh kantong teh hitam dalam air panas selama 1 menit. Tunggu sampai suhunya jadi hangat, lalu tempelkan pada mata selama 5-10 menit.
Lakukan cara ini dua kali sehari dan gunakan kantong teh berbeda untuk setiap mata. Metode ini sangat efektif untuk mengurangi rasa nyeri dan bengkak pada bintitan.
3. Pijat lembut area bintitan
Pijatan lembut di sekitar bintitan dapat membantu mempercepat keluarnya nanah dan membuka saluran minyak yang tersumbat.
Pastikan kamu sudah cuci tangan sebelum memijat area kelopak mata. Pijat selama beberapa detik dengan gerakan melingkar ringan secara.
4. Ganti peralatan makeup dan lensa kontak
Melansir GoodRX, bintitan bisa disebabkan atau diperparah oleh bakteri yang menempel pada alat makeup serta lensa kontak.
Untuk menghindari infeksi berulang, hindari memakai makeup saat bintitan masih aktif. Setelah bintitan sembuh, ganti semua alat makeup, seperti kuas, maskara, dan spons.
Jika kamu memakai lensa kontak maka, beralihlah sementara ke kacamata sampai bintitan sembuh. Ganti juga wadah lensa kontak dan pakai lensa baru setelah sembuh.
5. Bersihkan kelopak mata dengan lembut
Membersihkan kelopak mata secara rutin bisa menghilangkan kotoran dan sel kulit mati yang menyumbat kelenjar minyak. Kamu bisa membuat larutan pembersih sendiri di rumah.
Caranya, campurkan sedikit sampo bayi dengan air hangat. Celupkan kain bersih ke larutan, lalu usap perlahan kelopak mata selama 15 detik.
Saat membersihkan bintitan, pijat lembut selama sekitar 10 detik. Membersihkan kelopak mata secara teratur juga membantu mencegah bintitan datang kembali.
