5 Makanan Enak Ini Diketahui Bagus Bagi Kesehatan Rambut

CakapCakap – Menjaga kesehatan rambut agar tetap menarik dan cantik itu bisa Cakap People dengan banyak cara. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan ragam makanan sehat bagi rambut. Bergantung perawatan tersebut dilakukan secara rutin agar hasil maksimal.

Nah, jika kamu yang tertarik dengan ragam makanan sehat rambut, kamu bisa simak ulasan yang berikut ini.

Yogurt

Yang pertama adalah yogurt. Yogurt memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk juga untuk kecantikan rambutmu. Untuk mendapatkan manfaat yang kamu inginkan, kamu bisa menjadikan yogurt sebagai pengganti kondisioner. Kamu bisa menggunakan yogurt dengan kandungan penuh lemaknya untuk membuat rambut tetap halus dan pastinya berkilau.

Mayones

Selanjutnya adalah mayones. Siapa sangka jika ternyata mayones bisa kamu jadikan sebagai bahan makanan untuk menyehatkan rambut lho, Cakap People! Dengan menggunakan mayones, kamu bisa membuat rambutmu makin halus dan menarik. Cara menggunakan mayones adalah diaplikasikan sebagai masker sebelum kamu mandi.

Madu

Tak bisa dipungkiri lagi jika madu memang gudangnya nutrisi. Hebatnya lagi, madu bisa kamu jadikan sebagai salah satu bahan makanan untuk meningkatkan kesehatan rambutmu. Salah satu manfaat madu untuk rambut adalah dijadikan sebagai pelembab yang efektif. Hal ini tidak lepas dari kandungan madu yang berupa vitamin juga mineral di dalamnya.

Pisang

Untuk menjaga kesehatan rambut, kamu juga bisa memanfaatkan buah pisang lho! Pisang sendiri merupakan jenis buah-buahan yang kaya akan manfaat didalamnya. Buah yang satu ini memiliki kandungan berupa mineral silika yang bagus dalam menyehatkan sekaligus mempertebal rambut. Selain murah, buah pisang juga mudah untuk ditemukan.

Telur

Bahan sehat lainnya adalah telur. Bahan makanan yang satu ini bagus untuk menambah kilau mahkota rambut secara alami. Hal ini tidak lepas dari kandungan sehatnya yang berupa protein dan juga lethicin, sebuah zat berlemak yang bisa meningkatkan kelembaban rambut secara alami.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan dalam meningkatkan kesehatan, ketebalan hingga kilauan rambut. Jika Cakap People ingin rambutmu selalu sehat dan kuat? Maka tak ada salahnya untuk menggunakan ragam bahan makanan di atas untuk mendapatkan apa yang kamu mau.