4 Kebiasaan Sehari-hari yang Menyebabkan Jerawat

CakapCakap – Cakap People! Ketika bangun tidur dan mendapati jerawat ada di wajah dan kamu tidak bisa menyembunyikannya di bawah beberapa lapis alas bedak high coverage, ada kemungkinan kamu menjadi korban kebiasaan buruk dalam merawat kulit.

Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan jerawat dan kebanyakan dari kebiasaan ini menonjol di antara banyak dari kita. Jadi, lain kali ketika kamu bangun dengan tamu merah itu, pastikan untuk mengecek kembali rutinitas harian kamu dan lihat berapa banyak dari kebiasaan di bawah ini yang sudah kamu lakukan, seperti dilansir Pinkvilla:

1. Over-exfoliation

Sebagian besar dari kita terobsesi melakukan eksfoliasi (pengelupasan) kulit, tetapi jika kita berlebihan, kulit kita bisa rusak dan dapat menyebabkan jerawat. Jadi, jika kamu melakukan eksfoliasi kulit secara berlebihan, penting untuk menghentikan kebiasaan ini sesegera mungkin jika tidak ingin tamu yang tidak diinginkan itu mengunjungimu setiap minggu.

2. Kurang menjaga kebersihan kulit

Sama seperti eksfoliasi kulit yang berlebihan tidak baik untuk kulit, tetapi tidak melakukan sama sekali eksfoliasi lebih buruk. Jika kamu memiliki kulit berminyak atau kombinasi, penting bagi kamu untuk menjaga kulit tetap bersih dan bebas minyak. Karena penumpukan minyak berlebih dan kotoran dapat menyumbat pori-pori kulit dan dapat menyebabkan jerawat. Jadi, pastikan untuk mencuci atau melakukan eksfoliasi wajah sesuai kebutuhan, secara rutin.

3. Terlalu keras saat menggosok kulit wajah

Sangat penting untuk memahami bahwa kulit kita halus dan harus ditangani dengan hati-hati. Menggosoknya dengan keras dapat merusaknya dan dapat menyebabkan jerawat. Jadi, sebelum kamu menggaruk dan menggosok wajah dengan paksa, persiapkan diri untuk menghadapi sejumlah besar jerawat di masa mendatang.

4. Tidur dengan riasan

Hampir semua dari kita pernah bersalah karena melakukan hal ini, setidaknya, sekali dalam hidup kita. Baik itu pulang dari pesta larut malam atau pulang setelah seharian bekerja, terkadang kita terlalu lelah untuk membersihkan riasan dan langsung tidur dengan wajah masih menggunakan riasan. Namun, itu kebiasaan terburuk yang dilakukan. Produk make-up mengandung beberapa bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit kita jika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama. Jadi, buatlah aturan praktis untuk mencuci dan melembabkan wajah dengan segala cara sebelum kamu mengakhirinya.