Simak 5 Penyebab Tak Nafsu Makan dan Ketahui Kapan Harus Mewaspadainya

CakapCakap – Ada beberapa penyebab yang bisa membuatmu merasa tak nafsu makan. Nafsu makan yang berkurang sebaiknya diwaspadai, terutama jika terjadi secara terus-menerus, Cakap People. Karena ditakutkan, ada hal buruk yang akan menimpa kesehatanmu lantaran kurangnya nutrisi dari asupan.

Berikut ini ada beberapa penyebab yang bisa membuatmu kehilangan nafsu makan. Jika sudah tahu penyebabnya, maka ada baiknya kamu segera mencari solusi untuk mengatasi penyebab tersebut.

Sedang melakukan pengobatan

Mereka yang sedang melakukan pengobatan bisa mengalami yang namanya penurunan nafsu makan. Ada beberapa gangguan kesehatan yang bisa membuatmu kehilangan selera makan seperti diare, mual dan juga sakit perut. Dan tahap pengobatannya bisa membuatmu kehilangan nafsu makan.

Karena efek cuaca

Jangan salah, cuaca juga bisa efek menurunnya nafsu makan lho! Beberapa orang bisa saja mengalami tidak nafsu makan ketika suhu tubuh mereka naik. Penelitian juga menyebutkan jika cuaca dingin bisa membuat nafsu makan seseorang naik sementara saat panas, nafsu makan cenderung berkurang.

Terserang pilek ataupun infeksi

Saat pilek atau sedang terinfeksi, kamu juga bisa mengalami penurunan nafsu makan. Meski demikian, kondisi ini akan mereda dengan sendirinya saat kamu sembuh.

Cemas dan stres

Cemas dan stres bukan hanya berdampak pada fisik seseorang, namun juga bisa mengganggu kondisi fisik karena membuat nafsu makan yang menurun. Saat seseorang mengalami stres, maka tubuh kita akan mengeluarkan hormon epinefrin yang bisa mengurangi rasa lapar untuk sementara waktu.

Meski demikian, kondisi ini hanya sebentar saja karena tubuh juga bisa melepaskan kortisol yang menyebabkan nafsu makan menjadi meningkat saat stres. Tidak heran jika ada beberapa orang yang sedang cemas nafsu makannya meningkat. Namun ada pula yang menurun.

Masalah medis lainnya

Beberapa masalah medis lainnya juga bisa menyebabkan nafsu makan berkurang seperti halnya masalah diabetes ataupun hipotiroidisme. Untuk kondisi medis yang demikian, penurunan nafsu makan juga ditandai dengan beragam gejala yang lain.

Sangat penting bagimu untuk segera berkunjung ke dokter jika nafsu makan menurun dalam waktu yang lama. Karena itu bisa jadi satu masalah yang berhubungan dengan kesehatan Cakap People.