Lezat Dinikmati, Tapi 5 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Cuaca Terik

Selain perasaan, cuaca juga merupakan salah satu hal yang sulit untuk ditebak. Oleh karena itu, sebaiknya kamu melakukan hal yang sesuai dengan cuaca. Misalnya saja tentang jenis makanan atau minuman yang hendak kamu santap. Apabila cuaca sedang terik seperti ini akan lebih baik jika kamu menghindari beberapa jenis makanan berikut.

Sebab makanan yang tak sesuai dengan cuaca akan membuat tubuh menjadi lebih rentan sakit. Kamu bisa saja terjangkit oleh beragam penyakit seperti flu, batuk hingga meriang. Oleh karena itu, menjaga makanan merupakan kunci untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Lalu apa saja ya jenis makanan tersebut? Yuk, cari tahu di sini guys!

Buah mangga

Mangga merupakan salah satu buah yang memiliki sensasi segar berpadu dengan rasa yang manis. Di saat cuaca cukup panas, maka konsumsi buah mangga dapat dilakukan. Namun ternyata buah mangga ini dapat membuat suhu tubuh meningkat. Selain itu, jika kamu mengkonsumsi mangga saat cuaca sedang terik maka dapat terjadi potensi perut mulas, sakit kepala hingga diare.

Es krim

Siapa yang gemar mengkonsumsi es krim dikala cuaca sedang terik? Sebaiknya kamu menghindari kebiasaan berikut jika sedang dilanda oleh cuaca yang panas. Konsumsi es krim dikala cuaca sedang panas dapat membuat tubuh mengalami demam lho! Soalnya nih, suhu es krim berbeda jauh dengan suhu tubuh yang panas. Sehingga kamu berpotensi untuk terkena demam.

Terlebih di dalam minuman nikmat ini terdapat kandungan lemak serta gula yang dapat meningkatkan risiko diabetes. Boleh saja mengonsumsi es krim, tapi tunggu hingga suhu tubuh menjadi lebih dingin.

Minuman panas

Jika minum es tak diperbolehkan, apa sebaiknya minum-minuman yang panas saja? Ini juga tak diperbolehkan! Sebab dapat menjadikan suhu tubuh meningkat serta membuat kamu menjadi dehidrasi. Akan lebih baik apabila kamu mengkonsumsi minuman yang sesuai dengan suhu ruang.

Steak panggang

Setelah siang hari yang terik, maka aktivitas paling menarik saat malam menjelang ialah pesta barbeque bersama sahabat kesayangan. Tapi, tahukah kamu jika ada dampak yang tak baik apabila steak dikonsumsi saat cuaca sedang panas? Suhu udara yang sangat panas berpadu dengan panasnya suhu panggangan dapat membuat zat karsinogenik pada daging terbentuk lho! Itulah yang jadi pemicu timbulnya penyakit kanker.

Jenis makanan berminyak

Sebaiknya kamu juga menghindari jenis makanan yang berminyak, seperti junk food atau gorengan. Jenis makanan berminyak tersebut dapat membuat suhu tubuh meningkat. Tak hanya itu, sebab makanan ini juga dapat membuat sistem imun tubuh menurun.