5 Faktor yang Bikin Sulit Melupakan Hubungan yang Sudah Berakhir

CakapCakap – Cakap People! Beberapa jenis hubungan dapat meninggalkan kesan dan bertahan selama bertahun-tahun setelah semuanya berakhir. Menurut pakar hubungan, ada beberapa faktor yang terkait dengan hubungan tertentu yang membuat kamu sulit melupakan hubungan dengan mantan pacar.

Psikolog klinis Carla Marie Manly mengatakan dalam hubungan, ada sejumlah pengalaman ikatan yang bisa mengikat pasangan secara emosional dan membuat perpisahan sulit dilupakan dalam jangka pendek dan jangka panjang.

“Bahkan ketika romansa telah berjalan dengan sendirinya dan pasangan merasakan rasa penutupan dengan hubungan itu, pikiran mantan pasangan bisa muncul karena kenangan itu masih ada,” ujarnya.

Secara alami, kenangan itu cenderung lebih pedih pada seseorang yang memiliki perasaan yang sangat kuat untuk seorang mantan, apakah itu romansa jangka panjang atau lebih dari hubungan asmara. Di luar mengalami jenis cinta yang besar dan kemudian kehilangannya, bagaimanapun, ada beberapa faktor yang berkaitan dengan kepribadian dan temperamen kamu, dan sifat hubungan tertentu yang bisa membuatnya melekat pada ingatan kamu, tidak peduli berapa lama waktu telah berlalu.

Berikut ini lima faktor yang bisa menyebabkan memori suatu hubungan melekat pada kamu, bahkan bertahun-tahun setelah itu berakhir, seperti dikutip dari Well+Good:

1. Kamu terkejut dengan perpisahan

“Sebagian besar orang yang putus asa tidak memulai perpisahan itu,” kata Jess Carbino, mantan sosiolog untuk Tinder dan Bumble. Berada di pihak penerima perpisahan cenderung berarti mereka memiliki lebih sedikit waktu untuk melakukan proses pemisahan.

Sementara pihak lain merencanakan perpisahan dan memiliki lebih banyak waktu untuk mempersiapkan perpisahan dan akhir. “Anda tidak hanya berduka karena kehilangan hubungan, tetapi Anda juga menghadapi kejutan berita atau kekecewaan,” kata terapis seks dan hubungan Juliana Hauserr,

Tidak bisa memahami alasan di balik pilihan mantan kamu untuk mengakhiri sesuatu juga bisa membuat kamu lebih sulit untuk menjauhkan diri, secara psikologis, dari mereka, tambah Dr. Karbino. Hasilnya adalah semacam area abu-abu yang memungkinkan pikiran dan impian mantan muncul (dan muncul kembali), kata Dr. Manly. Karena tidak memiliki rasa penutupan yang nyata, jiwa bisa membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk memproses, memahami, dan menyembuhkan dari putus cinta..

2. Hubungan berakhir tiba-tiba di tengah masalah yang belum terselesaikan

Klik DI SINI untuk meneruskan membaca, Cakap People!