Jati Sunarto
CakapCakap – Cakap People! Seorang Pramugari membagikan tips mengatasi kembung saat penerbangan. Tips ini biasa dilakukan oleh pramugari, pilot, dan kru pesawat agar penerbangan menjadi lebih nyaman.
Pada umumnya manusia mengeluarkan gas dalam tubuhnya sebanyak 14-15 kali melalui sendawa, kentut (flatus) dan pernapasan. Namun, ada beberapa orang yang gas dalam tubuhnya tidak dikeluarkan dengan cukup, sehingga terjadi penumpukkan gas dalam perutnya yang menyebabkan kembung atau perut terasa sesak dan penuh. Hal ini tentu dapat mengganggu kenyamanan dalam beraktivitas, seperti saat dalam penerbangan.
Dilansir dari Turkish Airlines, Selasa 6 Mei 2025, kembung saat penerbangan biasa terjadi karena perubahan tekanan dalam pesawat yang berbeda. Tekanan udara dalam pesawat lebih rendah dibandingkan tekanan udara permukaan laut. Di saat tekanan udara dalam pesawat lebih rendah, gas mulai mengembang dan membuat perut merasakan tekanan.
Selain itu, kembung juga disebabkan proses pencernaan yang tidak baik. Makanan yang tidak tercerna akan dipecah oleh bakteri saat melewati usus halus dan usus besar yang menghasilkan hidrogen, karbon dioksida dan metana yang membuat perut kamu tampak lebih besar karena kembung.
Seorang Pramugari, Vera dalam akun tiktoknya @balancedflyer, mengatakan bahwa kembung membuat seseorang tidak nyaman dan tidak percaya diri saat sedang berpergian.
“Tidak ada yang lebih buruk daripada kembung di pesawat sampai ke persinggahan. Kamu bahkan tidak bisa mengenakan atau percaya diri karena kembung, dan kamu hanya merasa bukan dirimu,” ujarnya dalam vidio
Ia juga membagikan trik mengatasi kembung saat penerbangan dengan menampilkan empat produk yang membantunya selama bertahun-tahun yaitu arang kelapa, jus pencernaan, obat kembung, dan enzim papaya.
