4 Buah Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil, Catat ya!

CakapCakap – Sejatinya buah-buahan merupakan salah satu makanan yang sehat. Sehingga dianjurkan untuk senantiasa dikonsumsi Cakap People! Namun kamu juga harus tahu, jika ada beberapa jenis buah yang tak hanya kaya manfaat tetapi juga memiliki risiko tertentu. Terutama pada ibu hamil.

Ketika masa kehamilan tiba, maka kamu dianjurkan untuk memilih jenis makanan yang dikonsumsi. Tak terkecuali jenis buah-buahan. Sebab beberapa buah tak boleh dikonsumsi ibu hamil dengan alasan bisa tingkatkan kadar asam dalam perut, sehingga bisa berisiko fatal bagi janin hingga keguguran. Nah, ini dia beberapa buah yang sebaiknya kamu hindari!

1. Nanas

Pasti kamu pernah mendengar larangan jika ibu hamil tak boleh konsumsi nanas bukan? Ternyata alasan tersebut bukannya tanpa alasan. Sebab nanas memang cukup berisiko bagi ibu hamil. Hal tersebut lantaran kandungan bromelain pada nanas yang bisa memecah kadar protein. Kandungan tersebut bisa menjadikan leher rahim (serviks) melunak, di mana serviks merupakan penghubung mulut rahim ke vagina. Apabila serviks jadi melunak, maka bisa memicu keguguran atau persalinan dini.

2. Semangka

Saat cuaca sedang terik, buah semangka bisa jadi penawar dahaga yang menyegarkan. Bahkan ia sangat bermanfaat untuk turunkan risiko penyakit asma, ginjal, tekanan darah hingga cegah kanker. Buah yang identik dengan warna cerah ini punya sifat diuretik yang menjadikannya tak boleh dikonsumsi ibu hamil. Sebab sifat tersebut dapat membuang nutrisi yang dimiliki oleh ibu hamil serta janin. Selain itu, semangka punya kadar glukosa yang bisa memicu kadar gula dalam darah meningkat. Alhasil memicu ibu hamil terkena diabetes gestasional.

3. Durian

Buah yang dijuluki sebagai raja buah ini tak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebab ia memiliki kandungan asam dan alkohol yang berasal dari senyawa asam arachidonat. Kandungan lain yang membuat durian terlarang bagi ibu hamil ialah gula dan karbohidrat yang tinggi. Sehingga memicu janin kelebihan berat badan yang berujung pada mempersulit proses kelahiran.

4. Anggur

Seperti yang kita ketahui jika saat kehamilan, maka hormon sering tidak stabil. Sehingga ibu hamil jadi lebih sensitif. Nah, kamu dianjurkan untuk tak menyantap buah anggur sebab bisa menjadikan hormon tak stabil. Hal tersebut lantaran kandungan resveratrol yang ada dalam anggur merah.

Jadi, itu dia beberapa buah yang sebaiknya Cakap People hindari saat masa kehamilan. Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter jika ingin mengonsumsi buah-buahan tersebut.