in ,

Tanda-tanda yang Menunjukkan Tubuh Sehat pada Wanita

Sehat menjadi satu poin penting bagi semua orang

CakapCakap – Cakap People, kesehatan merupakan salah satu hal penting yang tak boleh diabaikan dalam kehidupan. Hal ini berlaku bagi siapapun di semua usia, termasuk juga bagi para wanita dewasa.

Nah, bagi kamu yang penasaran apakah tubuhmu sehat atau sebaliknya, maka bisa simak beberapa tanda tubuh yang sehat pada perempuan berikut ini.

Kulit tampak sehat

Ilustrasi wanita sehat via okezone.com

Kulit menjadi salah satu tanda sehat atau tidaknya kamu. Kulit di wajah dan juga leher tidak hanya menggambarkan mengenai ciri genetik seseorang namun juga masalah kesehatan serta pengaruh dari lingkungan.

Rambut tebal dengan kuku yang kuat

Selanjutnya adalah kuku dan juga rambut. Rambut kuat dan tebal serta kuku yang cepat tumbuh serta tak mudah patah merupakan tanda kesehatanmu baik. Sebaliknya, jika rambut dan kukumu mudah patah hingga rambut tipis, bisa jadi pertanda jika kamu kekurangan nutrisi.

Teraturnya siklus haid

Ilustrasi siklus haid pada wanita via halodoc.dom

Selanjutnya adalah bagaimana siklus haidmu. Mereka yang sehat, biasanya memiliki siklus haid yang teratur. Hal ini menunjukkan jika ovulasinya normal serta memiliki keseimbangan hormonal dari otak ke ovarium. Mereka yang terlalu gemuk ataupun kurus, umumnya memiliki siklus haid yang tak teratur.

Berenergi

Berenergi juga menjadi salah satu tanda kamu sehat atau tidak. Mereka yang kurang sehat biasanya mudah mengantuk, kurang berenergi hingga mudah merasa lelah.

Jarang sakit kepala

Ilustrasi wanita mengalami pusing via alodokter.com

Tanda yang selanjutnya adalah jarang sakit kepala. Mereka yang sehat biasanya jarang sakit kepala dan jika terjadi, hal ini juga hanya akan berlangsung sebentar. Sedangkan, sakit kepala yang sering terjadi menunjukkan jika ada yang tak normal. Jika memang obat-obatan tidak lagi mempan digunakan, ada baiknya untuk segara cek kesehatan di dokter.

Mata yang jernih

Orang yang kurang istirahat hingga depresi bisa juga terlihat dari matanya lho! Mereka yang memiliki mata jernih biasanya tak memiliki penyakit tersembunyi. Dengan demikian, tidak heran jika mata merupakan salah satu cara mendeteksi sehat tidaknya tubuh.

Untuk lebih akuratnya, Cakap People bisa mengunjungi dokter. Dokter yang ahli akan bisa memeriksamu secara lebih detail terkait dengan kesehatanmu. Jadi jangan ragu berkunjung ke dokter jika merasa ada yang tak beres dengan tubuhmu.

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Loading…

0

Comments

0 comments

Inilah 5 Tanda yang Dirasakan Tubuh Jika Kamu Kurang Makan Sayur

5 Tips Jitu Memberikan Kesan Baik Saat Pertama Masuk Kerja di Kantor