Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan, Bagus untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh!

Ada banyak manfaat menarik yang bisa kamu dapatkan dari jeruk Bali, loh!

by Yanita Nurhasanah June 6, 2020, 7:00 am 8.3k Views

CakapCakap – Cakap People, ada banyak jenis buah jeruk yang bisa kita temukan di lingkungan sekitar. Salah satu jenis buah jeruk yang cukup populer adalah jeruk Bali. Jenis jeruk yang satu ini memiliki ukuran yang lebih besar dibandingkan dengan jeruk lainnya.

Selain memiliki rasa yang manis, jeruk Bali juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuhmu. Buat kamu yang penasaran, berikut ini ada berbagai manfaat yang bisa kamu dapatkan dari si jeruk Bali. Apa saja sih, simak yuk ulasan yang berikut ini:

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat jeruk Bali yang pertama adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh memiliki peran yang baik dalam menghalau radikal bebas hingga virus penyebab sakit, entah jenis sakit yang ringan atau yang tergolong serius sekalipun. Manfaat jeruk Bali yang satu ini didapat dari kandungan vitamin C yang cukup tinggi di dalamnya.

Bagus untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

*Gambar oleh Natasha Spenser dari Pixabay*

Manfaat dari buah jeruk Bali yang selanjutnya adalah bagus untuk membantu kamu yang sedang dalam program menurunkan berat badan. Hal ini tidak lepas dari kandungan buah yang rendah kalori dan juga mengandung serat juga protein di dalamnya.

Kandungan serat dan protein sendiri bisa membuatmu merasa cepat kenyang. Dengan demikian, konsumsi makan harianmu juga bisa lebih dibatasi.

Mencegah Penuaan Dini

Kamu juga bisa menjadikan jeruk Bali sebagai salah satu produk alam yang bisa diandalkan dalam mencegah terjadinya penuaan dini. Nutrisi yang ada di dalam jeruk yang satu ini bagus untuk memerangi keriput serta terjadinya penuaan kulit. Alhasil, kamu juga akan nampak lebih awet muda dengan kulit yang sehat dan lembut. Siapa sih yang tak ingin awet muda, kamu tentu tertarik dengan manfaat jeruk Bali yang satu ini, bukan?

Selain manfaat di atas, masih banyak manfaat lainnya yang bisa kamu dapatkan dari jeruk Bali. Konsumsi secara rutin dengan jumlah yang tepat untuk bisa dapatkan manfaatnya secara lebih maksimal ya, Cakap People.