Gemar Menyisakan Makanan saat Makan? Jangan lagi ya!

CakapCakap – Cakap People siapa nih yang suka menyisakan makanan saat makan? Menyisakan makanan merupakan salah satu sifat boros dan kurang bersyukur. Kebiasaan yang satu ini adalah kebiasaan buruk yang sebaiknya kamu hindari.

Beberapa orang cenderung mengambil porsi berlebih ketika merasa lapar. Padahal, porsi makanan yang bisa disantap sebenarnya tidaklah sebanyak itu. Alhasil, banyak yang menyisakannya hingga berakhir di tempat pembuangan.

Nah, bagi kamu yang masih gemar menyisakan makanan, ada baiknya kamu simak beberapa tips yang berikut ini. Siapa tahu kebiasaan burukmu ini berkurang atau bahkan hilang sama sekali.

Tetapkan porsi yang bisa kamu habiskan

Tips yang pertama adalah dengan menetapkan porsi yang bisa kamu habiskan dalam sekali makan. Kamu bisa mengambil porsi sedikit dan tambah lagi jika memang kurang. Daripada kamu ambil banyak makanan dan tidak habis, tips yang satu ini tentu layak dipraktekkan.

Manfaatkan bahan makanan dengan baik

Ada banyak sekali bahan makanan yang bisa kamu gunakan untuk memasak. Mulai dari buah hingga sayuran, kamu bisa mengolahnya untuk santapan keluarga. Namun, akan lebih baik jika kamu tidak menggunakan semua bahan sekaligus. Kamu bisa menggunakannya secukupnya saja. Selanjutnya, simpan lagi di kulkas untuk bahan memasak besok.

Jika ada bahan yang busuk, jangan buru-buru untuk membuangnya. Kamu bisa memanfaatkannya untuk digunakan sebagai bahan pembuatan pupuk kompos. Jenis pupuk yang satu ini bagus untuk pertumbuhan tanaman lho. Sisa bahan makanan yang dijadikan pupuk, membantumu mengurangi limbah rumah tangga hingga pencemaran lingkungan.

Banyak orang kesulitan makan

Tahukah kamu jika tidak semua orang di dunia ini bisa makan dengan baik dan layak? Beberapa bahkan harus menahan lapar selama berhari-hari baru mendapatkan asupan untuk tubuh mereka. Akan lebih baik jika kamu mulai bersyukur dengan tidak membuang makanan secara sembarangan. Makan seperlunya saja dan hindari memenuhi piring dengan makanan yang sebenarnya tidak kamu butuhkan.

Nah, jika Cakap People masih gemar menyisakan makanan, kamu bisa berhenti melakukannya dan mulai perhatikan porsi makanmu untuk kedepannya. Makan secukupnya saja dan ambil lagi jika dirasa kurang.