in ,

Gemar Konsumsi Jamu Kunyit Asam Saat Menstruasi? Ini Manfaatnya!

Jamu kunyit asam bisa membuat siklus haid lebih lancar

CakapCakap – Sebagai seorang wanita kita akan dihadapkan pada fenomena menstruasi yang umumnya terjadi sebulan sekali. Ketika menstruasi tiba, maka banyak perubahan yang terjadi. Mulai dari perubahan hormon hingga suasana hati. Tentu ini bukanlah suatu hal yang baru bagi Cakap People yang wanita.

Tak jarang wanita merasakan nyeri hingga tubuh pegal-pegal sewaktu menstruasi. Sehingga banyak kaum hawa yang memilih untuk mengonsumsi beberapa jamu tradisional saat tamu bulanan ini datang. Salah satu wujud jamu tradisional tersebut ialah kunyit asam. Apa kamu salah satu orang yang suka menyeduh jamu kunyit asam saat menstruasi? Maka ini dia beberapa manfaat yang bisa diperoleh!

1. Siklus haid lebih lancar

Melancarkan menstruasi via Hellosehat.com

Terkadang wanita memiliki siklus haid yang tak menentu. Nah, supaya siklus menstruasi kamu lebih lancar maka dapat mengonsumsi jamu kunyit asam secara berkala dan rutin. Dengan demikian siklus menstruasi bisa lebih teratur. Sebab kunyit asam dipercaya sebagai sumber estrogen alami yang mampu memicu menstruasi dengan aman.

2. Perubahan suasana hati

Membantu mengatasi mood swing saat haid via Hellosehat.com

Inilah yang seringkali dikeluhkan oleh banyak kaum adam ketika wanitanya sedang PMS. Perubahan mood membuat pasangan sering berubah sifat. Bahkan kadang jadi marah-marah tak jelas. Namun menstruasi memang memicu perubahan hormon, sehingga diikuti oleh mood swing yang cukup drastis. Ada yang jadi sangat sensitif, sehingga mudah marah, menangis, hingga depresi. Supaya bisa memangkas hal tersebut maka konsumsi kunyit asam yang memiliki kandungan kurkumin cukup dianjurkan. Sehingga kandungan zat kimia pada otak bisa lebih seimbang dan mood swing dapat ditepiskan.

3. Membantu mengatasi kram & nyeri saat haid

Khasiat minum kunyit asam saat haid via Lifestyle.okezone.com

Ketika wanita dalam masa haid, maka otot rahim yang berkontraksi bisa menjadikannya sangat menyakitkan. Tentu bagi mayoritas wanita hal tersebut bisa menjadikan aneka aktivitas jadi terbengkalai. Guna meminimalisir rasa kram di perut, maka kamu dapat mengonsumsi jamu kunyit asam menjelang masa haid. Di dalam kunyit asam terdapat kurmumin aktif yang berperan sebagai anti-inflamasi yang mampu membuat kontraksi lebih tenang. Selain itu, ada juga beberapa tubuh yang mengalami nyeri saat haid. Kandungan kunyit asam berupa sifat analgesik bisa membuat sensasi nyeri tersebut berkurang. Tak hanya itu, bahkan kurkumin dalam kunyit juga bisa membuat produksi prostaglandin yang merupakan hormon nyeri dan peradangan jadi terhambat.

Jadi, apa ada alasan mengapa kamu menolak konsumsi jamu kunyit asam sewaktu hendak menstruasi? Cakap People bisa mendapatkan aneka manfaat di atas jika rutin menyeduh jamu kaya manfaat tersebut.

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Loading…

0

Comments

0 comments

Jangan Khawatir! Makan Porsi Besar Sekalipun, 8 Jenis Makanan Ini Tak Membuatmu Gemuk

Penggemar Film “The Lion King” Ini Mendadak Viral Karena Nyanyi “The Circle of Life” Bersama Keledai