Gejala Flu? Tenang, Bisa Diatasi dengan Deretan Obat Alami Ini

Dari jahe hingga bawang merah bisa jadi pilihan obat flu

by Yanita Nurhasanah December 2, 2019, 7:05 am 13.7k Views

CakapCakap – Flu merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sebaiknya diwaspadai. Apalagi jenis gangguan yang satu ini bisa membuat kegiatan menjadi kurang menyenangkan lantaran rasa tak nyaman yang ditimbulkan. Tapi Cakap People tak perlu khawatir karena ada berbagai cara ampuh yang bisa dilakukan untuk mengobati flu.

Berikut ini ada beberapa cara alami dan ampuh untuk membuat flu jauh-jauh dari kita. Namun, tak ada salahnya untuk mengetahui beberapa gejala flu yang berikut ini terlebih dahulu:

Keringat dingin serta rasa menggigil
Demam yang berlangsung selama 3 sampai dengan 4 hari
Mudah merasa kelelahan serta rasa tak enak badan
Sakit kepala
Kejang
Pusing hingga hilangnya konsentrasi
Hidung tersumbat dan juga berair
Nafsu makan yang berkurang

Dan lain sebagainya. Untuk mengatasi flu, kamu bisa lakukan beberapa tindakan dengan bahan alami yang berikut ini:

Jahe

Bahan alami yang pertama adalah jahe yang merupakan penyembuh herbal dengan kandungan anti bakteri serta anti virusnya. Cara mengobati flu dengan jahe bisa dilakukan dengan menyiapkan 1 atau 2 buah jahe yang sudah digeprek. Selanjutnya, rebus sampai mendidih lalu konsumsi saat masih hangat.

Kencur

Selain jahe, kamu juga bisa menggunakan kencur untuk mengatasi flu. Cara menggunakan kancur untuk mengobati flu bisa dilakukan dengan cara menggeprek kencur yang sudah dibersihkan terlebih dahulu. Jika sudah, kamu bisa merendamnya ke dalam air panas dan konsumsi saat sudah hangat.

Bawang merah

Selain menggunakan beberapa bahan alami di atas, kamu juga bisa menggunakan bawang merah untuk mengatasi flu. Bawang merah memiliki kandungan sehat yang bisa digunakan untuk mengatasi flu disertai dengan rasa gatal di hidung. Jenis bumbu dapur yang satu ini dianggap mampu mengatasi flu secara ampuh dan juga cepat lho! bawang merah juga mudah ditemukan di dapur sehingga tidak sulit saat membutuhkannya.

Ada banyak cara yang bisa Cakap People lakukan dalam mengatasi gangguan kesehatan yang berupa flu. Penggunaan bahan alami tentunya lebih dianjurkan dibandingkan dengan obat-obatan dari pabrik.