Gemar Konsumsi Teh Jahe? 4 Manfaat Tak Terduga Ini Akan Kamu Dapat

Musim dapat berubah kapan saja tanpa dapat diprediksi, terkadang datang musim panas yang sangat terik namun juga terkadang tiba musim hujan dengan mendadak. Jika musim hujan mulai menghantui, maka berdiam diri di rumah sembari menonton televisi merupakan suatu aktivitas yang terbilang nyaman.

Selain itu, guna menghangatkan tubuh kamu dapat mengkonsumsi jenis minuman tertentu. Misalnya saja teh jahe! Teh yang diberikan jahe memiliki manfaat yang sangat baik lho bagi tubuh kamu. Selain pas dikonsumsi saat musim hujan, teh jahe juga dapat kamu jadikan sebagai teman setia untuk berkumpul bersama keluarga. Lalu apa saja manfaat dari teh jahe ini? Berikut daftarnya, guys.

Mampu meredakan kram lantaran haid

Ketika seorang wanita sedang mengalami haid atau datang bulan, maka kram perut akan melanda. Jika hal tersebut terjadi padamu, maka kamu dapat mengobatinya dengan mengkonsumsi teh jahe. Teh jahe lebih baik untuk dikonsumsi jika dibandingkan minum obat berbau kimia yang dampaknya baru akan tampak di kemudian hari. Dengan mengkonsumsi teh jahe maka otot-otot akan mengendur dan rasa sakit pun jauh lebih ringan.

Berguna untuk melawan stres

Sedang dilanda oleh stres? Maka kamu dapat mengatasinya dengan konsumsi teh jahe. Minuman tersebut memiliki sifat yang mampu membuat otot lebih tenang lho! Biarkan dirimu rileks sejenak sembari menyeduh teh jahe yang kaya akan khasiat.

Dapat meningkatkan sirkulasi darah

Terdapat beberapa kandungan dalam teh jahe, di antaranya mineral, asam amino, hingga vitamin. Kandungan tersebut dapat membuat sirkulasi darah menjadi meningkat, selain itu jahe juga akan membantu mencegah timbulnya tumpukan lemak yang ada di aliran darah, alhasil penyakit seperti stroke dan jantung pun akan dapat dicegah.

Daya tahan tubuh meningkat

Pada saat musim hujan atau ketika musim pancaroba maka daya tahan tubuh akan lemah dan rentan terkena penyakit seperti flu, batuk dan sebagainya. Agar kamu dapat melindungi tubuhmu, maka konsumsi teh jahe dapat dilakukan. Sebab di dalam teh jahe tersedia kandungan anti oksidan yang cukup tinggi.